Buah bit adalah buah berwarna merah keunguan yang berasal dari umbi pohon bit.
Buah bit bisa dimakan langsung yang umumnya disajikan dalam bentuk salad atau jus namun buah bit juga bisa diolah dengan cara direbus atau dipanggang seperti ubi jalar.
Bit mengandung asam folat dan serat yang tinggi yang sangat baik untuk pencernaan tubuh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar